HÖJ- OCH SÄNKBART SKRIVBORD

skrivbord_kategoribanner_1

Våra höj- och sänkbara skrivbord

Vi har ett brett utbud av snygga, moderna skrivbord som är höj- och sänkbara. Ta en titt på våra bästsäljare här för att hitta det bästa höj- och sänkbara skrivbordet

best-S1u1m3P_X

Alltid 5 års garanti

delivery-S1s-mnwd7

Snabba leveranser

security-ryvwQ3POm

Riktigt bra kvalité

production-SJtyN2PdQ

Tillverkade i Sverige

Varför höj- och sänkbart skrivbord?

 

4 överraskande fördelar med höj- och sänkbara skrivbord

Allt fler inser hur viktigt det är att variera sin position under en lång arbetsdag. Att arbeta ståendes vid ett justerbart skrivbord är bra för både kropp och hälsa. Här är några av fördelarna med ett att jobba vid ett höj- och sänkbart skrivbord:

Untitled-2

Bättre ergonomi

Sittande är inte en naturlig position. Att sitta för länge vid ett skrivbord kan orsaka många skador, såsom smärta i ryggen, nacken och axlarna, huvudvärk med mera – men att stå upp hela dagen kan också vara skadligt.

Därför är ett elektriskt höj- och sänkbart skrivbord i kombination med en ergonomisk kontorsstol den perfekta lösningen för bättre ergonomi.

3

Bättre förbränning

Hur många kalorier kan man förbränna bara genom att växla mellan att stå och sitta på jobbet? Fler än du tror.

Ett höjbart skrivbord hjälper dig att undvika hälsorisker med att sitta hela dagen, och du kan förbränna kalorier samtidigt!

2

Bättre hälsa

Livsstilen på 2000-talet formas av mer stillasittande än någonsin tidigare. Övervikt, ångest och diabetes är också vanligare.

Att träna och äta nyttigt är fortfarande det bästa sättet för att gå ner i vikt och förhindra diabetes, men ett höjbart skrivbord hjälper dig att vara aktiv under arbetsdagen.

4

Längre livstid

Visste du att man kan leva längre bara genom att sitta mindre och stå mer? Studier visar att aktiva personer lever längre jämfört med inaktiva personer.

Därför är ett elektriskt höj- och sänkbart skrivbord ett mycket bättre alternativ än ett vanligt skrivbord.

TILLFÄLLIGT ERBJUDANDE

FRI FRAKT

I HELA SVERIGE

4 enkla steg för att komma upp på fötter

Untitled-2

Höj och sänkbart skrivbord – Hur högt ska det vara?

Först och främst måste du få till rätt höjd på ditt skrivbord. Du har hittat en bra höjd när:

  • Dina armbågar kan vila på skrivbordet.
  • Dina armar är i en 90-gradersvinkel.

 

3

Schemalägg din ståtid

Har du haft ett höjbart skrivbord ett tag, känner du säkert igen dig i att du var väldigt duktig på att stå upp och jobba i början, men efter ett tag har det runnit ut lite i sanden – Därför ska du göra ett ståschema. 

  • Gör ett schema för varje dag (eller vecka).
  • Börja exempelvis med att stå upp i 20 minuter och sitta i 10 minuter.
  • Testa dig fram och hitta vad som passar dig bäst.
2

Börja försiktigt

Många förväntar sig att de ska stå upp och jobba hela dagen utan problem – men så är det inte, i alla fall inte till en början. Därför bör du börja i små etapper och successivt trappa uppåt.

  • Stå så länge du känner för det och så länge din kropp fortfarande orkar ha en bra hållning.
  • Sätt dig ner när du inte har lust att stå mer.
4

Stå på en arbetsplatsmatta

Vi rekommenderar alltid våra kunder att stå upp och jobba på en arbetsplatsmatta, eftersom det är mer skonsamt mot kroppen.

  • Minskar belastningen på fötterna, knäna och ryggen.
  • Du får mer energi, eftersom du står bekvämare på en arbetsplatsmatta.